白馬村にある「白馬塩の道温泉 倉下の湯」は、地下1,050mから湧き出る2,500万年前の太古の海水（化石海水）を利用した、茶褐色の濁り湯が自慢の日帰り温泉施設です。白馬駅からも車で約5分とアクセスしやすく、登山や観光のあとに立ち寄るスポットとして人気を集めています。
主な効能
神経痛 筋肉痛 関節痛 五十肩 運動麻痺 関節のこわばり うちみ くじき 慢性消化器病 痔疾 冷え性 病後の回復 疲労回復 健康増進 きりきず やけど 慢性皮膚病 虚弱児童 慢性婦人病
泉質の特徴
ナトリウム－塩化物・炭酸水素塩温泉 ナトリウムイオン、マグネシウムイオン、炭酸水素イオン、メタホウ酸など多くの成分を含む、良質な温泉
今回は、長野県上高井郡高山村、信州高山温泉郷の最奥部に位置する秘湯「七味温泉 山王荘（さんのうそう）」へ行ってきました！ かつては宿泊もできましたが、現在は日帰り入浴専門として営業されている、温泉マニアの間でも評価が非常に高いエメラルドグリーンの名湯です。
主な効能
泉質別適応症 きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症 アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症 一般的適応症 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり （関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期） 運動麻における筋肉のこわばり、胃腸機能の低下（胃がもたれる、腸にガスがたまるなど）、軽症高血圧、耐糖能異常（糖尿病）、軽い高コレステロール血症、軽い息又は肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状 （睡眠障害など）、病後回復期、疲労回復、健康増進
泉質の特徴
含硫黄－カルシウム－硫酸塩温泉［硫化水素型］（低張性中性高温泉）
山王荘の目の前にあるカゴに卵を入れて温泉卵を作れるらしい。
小布施で温泉に入るなら、穴観音の湯はかなり印象に残る一湯でした。駐車場からエレベーターで上がるつくりがまず珍しく、日帰り専用施設としては少し特別感があります 。お湯は硫黄泉らしい香りがあり、源泉かけ流しの心地よさをしっかり感じられました。内湯と露天風呂のどちらも落ち着いた雰囲気で、ゆっくり浸かるのに向いています 。露天からの眺めもよく、小布施の町や周囲の景色を見ながら入る時間はかなり贅沢でした。小布施観光の締めに立ち寄る温泉として、相性の良い場所だと思います 。
主な効能
泉質の特徴
