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五竜岳　登山

先日、五竜岳の小遠見山２００７ｍへ、初夏の山野草を求めていきました。

山には、例年より多く残雪がありました。山道を歩いていると、今まで出会ったことのない素敵な花、二輪に会いました。それは、ロシアとウクライナの女性二人でした。

とても仲がよく笑顔でお話しすることができました。これが本来のロシアとウクライナの姿なんだなと思いました。

飯綱登山

５月末に飯綱山に登りました。

今回は休息をとらずに登る事を目標にしました。

５～６年前に登った時は、約３時間ほどかかりましたが、今回は１時間半で休まず登頂できました。見事に目標達成です。ヤッター！！✌

松本空港へ

松本空港へジョギングに行きました。今年も芝桜が綺麗に咲いていました。

心も晴れやかになり、気持ちの良い走りができました🏃‍♂️

暖かくなってきました‼皆さんもジョギングいかがでしょうか🤗

花満開！！

いつもジョギングする道沿いにサクラと菜の花が満開になりました。ここ数日の暖かさで一気に花が咲きました。ウクライナにも早く笑顔満開、花満開の日常が訪れることを願うばかりです。

梅雨明けに日本海へ

いよいよ梅雨があけました。

梅雨明けに日本海へ、ドライブに行きました。

天気も良く暑い日でした。車を走らせると、青い海と水平線が現れました。

今年も夏が来たんだなぁと実感し、夏の海を楽しみました。

いいなぁ、海は広くて大きくて・・・・

どんな時でも、大きな気持ちでいたいなと思いました。

信州スカイパーク

久しぶりに信州スカイパークへジョギングに行きました。

バラが満開に咲いておりとてもきれいで、感動しました。

最近は、体調を考慮して週２~３回ジョギングしています。

目標体重は、あと８kgの減量です。 あせらず頑張りたいと思います。

新入社員研修・登山

新入社員研修として、長野市の飯縄山（標高1,917ｍ）に登ってきました。

メンバーは、新入社員3名と登山好きな女子社員1名と私の5名で登りました。

若い人は、体力もあり勢いよく登って行きました。

山頂には、3時間ほどで到着しました。

山頂では、みんなでおにぎりをおいしくいただきました。

この日は、多くの人が登山をしていましたので　

熊に出会うことはありませんでしたが

雲が多く眺めはあまりよくなく、残念でした。

まだまだ歩いています

菜の花が咲きほころび、春になりました。

減量のため歩き始めて　６０日。

今では、７キロを軽く走れるようになり　体重も９キロ減りました。

おかげで、肝機能の数値が劇的に改善し　健康を取り戻すことができました。

目標体重まで、まだまだです。

ここからが勝負！頑張りたいと思います！