妙高山登山

8月11日の山の日、妙高山へアスリートの社員と二人で登りました。

往復7時間の山歩きでした。疲れ果てて、ようやく9合目につくと、最後の難所が待ち構えていました。クサリを使っての岩登りです。

体力もなくなっており、ここで帰ろうかと思っていた時、先に登ったアスリートが助けに来てくれました。ビールが入ったリュックを彼に背負ってもらい、何とか登ることができました。山頂には、大きな石がゴーロゴロ!!びっくりしましたΣ(゚Д゚)

ビールで乾杯!🍺良い1日でした。アスリートありがとう☺

五竜岳 登山

先日、五竜岳の小遠見山2007mへ、初夏の山野草を求めていきました。

山には、例年より多く残雪がありました。山道を歩いていると、今まで出会ったことのない素敵な花、二輪に会いました。それは、ロシアとウクライナの女性二人でした。

とても仲がよく笑顔でお話しすることができました。これが本来のロシアとウクライナの姿なんだなと思いました。

飯綱登山

5月末に飯綱山に登りました。

今回は休息をとらずに登る事を目標にしました。

5~6年前に登った時は、約3時間ほどかかりましたが、今回は1時間半で休まず登頂できました。見事に目標達成です。ヤッター!!✌

松本空港へ

松本空港へジョギングに行きました。今年も芝桜が綺麗に咲いていました。

心も晴れやかになり、気持ちの良い走りができました🏃‍♂️

暖かくなってきました‼皆さんもジョギングいかがでしょうか🤗

花満開!!

いつもジョギングする道沿いにサクラと菜の花が満開になりました。ここ数日の暖かさで一気に花が咲きました。ウクライナにも早く笑顔満開、花満開の日常が訪れることを願うばかりです。

梅雨明けに日本海へ

いよいよ梅雨があけました。

梅雨明けに日本海へ、ドライブに行きました。

天気も良く暑い日でした。車を走らせると、青い海と水平線が現れました。

今年も夏が来たんだなぁと実感し、夏の海を楽しみました。

いいなぁ、海は広くて大きくて・・・・

どんな時でも、大きな気持ちでいたいなと思いました。

信州スカイパーク

久しぶりに信州スカイパークへジョギングに行きました。

バラが満開に咲いておりとてもきれいで、感動しました。

最近は、体調を考慮して週2~3回ジョギングしています。

目標体重は、あと8kgの減量です。 あせらず頑張りたいと思います。